Higiene postural en el trabajo



Atras

DURACIÓN: 16 HORAS.

Propósito de la Formación: Concienciar sobre la importancia de mantener una correcta postura en el trabajo y ambientes cotidianos, identificando los factores que intervienen en el origen de los trastornos posturales, y de la revisión de aspectos claves de la higiene y la ergonomía como disciplinas que ayudan a prevenir y corregir tales trastornos que afectan el desempeño laboral.

  • Unidad 1: Anatomía Ósea: Concepto de Sistema Ósea. Concepto y tipos de Huesos. División del sistema ósea. Huesos de la cabeza. Husos del tronco. Caja Toráxica. Columna Vertebral. Huesos de las Extremidades Superiores. Huesos de la Mano. Huesos de las Extremidades Inferiores. Huesos de la Cadera. Concepto de Articulación.
  • Unidad 2: Nociones Fundamentales de Ergonomía: Concepto de Ergonomía. Concepto de Higiene Postural. Estadísticas de Enfermedades Ocupacionales. Concepto y factores que inciden en los Riesgos Disergonómicos. Posibles causantes. Enfermedades producidas por condiciones disergonómicas. Medidas preventivas para evitar enfermedades producidas por condiciones disergonómicas. Dolor de Espalda: ocho normas para mantener una espalda sana.
  • Unidad 3: Manipulación, Levantamiento y Traslado Manual de Cargas: Concepto de: Manipulación Manual de Cargas, Carga, Levantar, Colocar, Tracción. Desplazamiento (activo y Pasivo).Condiciones ideales para manipulación de cargas. Factores de riesgos asociados al entorno de trabajo. Procedimiento para la Manipulación, Levantamiento y Traslado de Cargas.
  • Unidad 4: Pausas Activas de Trabajo: Concepto de Pausas Activas de Trabajo, Tipos de Ejercicios. Recomendaciones. Ejercicios Prácticos.
  • Unidad 5: Aspectos Legales de la Higiene, Seguridad y Ergonomía: Concepto de Legislación, Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (art 86 y 89). Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente del Trabajo (art 59,60.70,71) Otras leyes inherentes a la Seguridad y Salud laboral.